Ryggskott / Lumbago

Delas upp i 2 kategorier, 1)ländryggssmärta utan bensmärta och 2)ländryggssmärta med bensmärta.

Smärta som ofta orsakas vid lyft, vanligt att man hör eller känner att något ”knäpper till” och därefter kommer smärtan. Brukar vara som värst 7-9 dagar efter debut och därefter avtar det från dag till dag.

Ofta lyft som här orsakar smärta både i rygg och att det strålar ner i ben, ena sidan eller båda sidor.

Är allt som oftast muskulärt betingat besvär, där musklerna krampar och skapar på så vis triggerpunkter som kan stråla ut. Huggsmärta är inte ovanligt.

 

Symptom: Smärta i rygg och/eller ben. Stelhet och ömhet i rygg vid rörelser av bål, jobbigast brukar ofta vara att böja sig framåt.

källa: Vårdguiden 1177

 

Vad en naprapat kan hjälpa dig med:

Anamnes och undersökning för att fastställa besvär. Vi kan behandla med manuella tekniker såsom ledbehandling och muskelbehandling. Vi ger tips och råd kring besväret och vi lägger upp behandlingsplan samt rehabplan.

 

Vad du kan göra:

Rör på dig så gott det går. Absolut bäst för återhämtning är att våga röra ryggen så normalt som möjligt, trots viss smärta. Värme och smärtlindring vid behov.

 

 

 

 

 

Ryggskott Lumbago