Tennisarmåge/Musarmbåge

Orsakas av överansträngning utav underarmens muskulatur som skapar extra belastning för deras infästningar på utsidan armbåge.  Vanlig bekymmer hos tennisspelare, hantevrkare, kontorsarbetare eller personer som jobbar ensidigt.

Symptom: Smärta utsida armbåge, jobbigt att greppa och bära föremål, jobbigt att rotera i underarmen t.ex.

källa: Vårdguiden 1177

 

Vad en naprapat kan hjälpa dig med:

Anamnes och undersökning för att fastställa diagnos. Vi kan därefter behandla med manuella tekniker såsom ledbehandling, mjukdelsbehandling i form av friktion, stötvåg är en effektiv behandlingsmetod vid senrelaterade besvär. Därefter lägger vi tillsammans upp en behandling och rehabplan.

 

Vad du kan göra:

Här kan man med fördel använda ett epicondylit-band som går att köpa på apoteket. Avlasta från smärtande aktivitet, stretching samt styrkeövningar.

 

Boka din behandling här